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	<title>Kommentare für Mischos Trainingsblog</title>
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		<title>Kommentar zu farbuntreu &#8211; Die Werbetrommel für meinen Fotoblog von MischoK</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/farbuntreu-die-werbetrommel-fur-meinen-fotoblog/comment-page-1/#comment-823</link>
		<dc:creator>MischoK</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Mar 2011 21:10:04 +0000</pubDate>
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		<description>Ich bin nicht mehr oft hier, daher sorry für die späte Reaktion. Also danke für die Blumen! Hast Du deine Fotos auch irgendwo online?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich bin nicht mehr oft hier, daher sorry für die späte Reaktion. Also danke für die Blumen! Hast Du deine Fotos auch irgendwo online?</p>
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		<title>Kommentar zu farbuntreu &#8211; Die Werbetrommel für meinen Fotoblog von Ralph</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/farbuntreu-die-werbetrommel-fur-meinen-fotoblog/comment-page-1/#comment-769</link>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 10:09:20 +0000</pubDate>
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		<description>Habe mir gerade deinen Fotoblog angesehen!! Wirklich tolle Aufnahmen dabei :-) ist was für mir, weil ich ja auchmit der Fotografie angefangen habe.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Habe mir gerade deinen Fotoblog angesehen!! Wirklich tolle Aufnahmen dabei <img src='http://www.trainingsblog-mischok.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  ist was für mir, weil ich ja auchmit der Fotografie angefangen habe.</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Das Blog ist noch nicht tot &#8211; die Brockentour von Snow white &#124; farbuntreu</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/die-blog-ist-noch-nicht-tot-die-brockentour/comment-page-1/#comment-659</link>
		<dc:creator>Snow white &#124; farbuntreu</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jan 2011 12:00:36 +0000</pubDate>
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		<description>[...] unserer Brockentour entstanden &lt;-Wer mag, kann in meinem Trainingsblog den Bericht zur Ausfahrt lesen.   Share Bei [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] unserer Brockentour entstanden &lt;-Wer mag, kann in meinem Trainingsblog den Bericht zur Ausfahrt lesen.   Share Bei [...]</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Das Blog ist noch nicht tot &#8211; die Brockentour von MischoK</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/die-blog-ist-noch-nicht-tot-die-brockentour/comment-page-1/#comment-641</link>
		<dc:creator>MischoK</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Dec 2010 16:17:18 +0000</pubDate>
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		<description>Danke schön. :)

Bzgl. der Spikes bin ich mir gerade nicht sicher. Ich frage die Jungs nochmal, wenn ich wieder im Laden bin, schätze aber so grobe 4-5mm. So weit müssen die gar nicht raus ragen.
Ganz wichtig bei der Sache ist ein zweiter Mantel, der in den zu befahrenden Mantel eingelegt wird, da die Schrauben sonst den Schlauch beschädigen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Danke schön. <img src='http://www.trainingsblog-mischok.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Bzgl. der Spikes bin ich mir gerade nicht sicher. Ich frage die Jungs nochmal, wenn ich wieder im Laden bin, schätze aber so grobe 4-5mm. So weit müssen die gar nicht raus ragen.<br />
Ganz wichtig bei der Sache ist ein zweiter Mantel, der in den zu befahrenden Mantel eingelegt wird, da die Schrauben sonst den Schlauch beschädigen.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Das Blog ist noch nicht tot &#8211; die Brockentour von Maddin</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/die-blog-ist-noch-nicht-tot-die-brockentour/comment-page-1/#comment-640</link>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Dec 2010 13:39:44 +0000</pubDate>
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		<description>Wow. Tolle Bilder von einer klasse Tour. Von der Möglichkeit Spikes selber herzustellen, hatte ich auch schon mal gelesen. Wie weit haben die Schrauben ca. ´rausgestanden?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wow. Tolle Bilder von einer klasse Tour. Von der Möglichkeit Spikes selber herzustellen, hatte ich auch schon mal gelesen. Wie weit haben die Schrauben ca. ´rausgestanden?</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Training Kalenderwoche 39 von MischoK</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/training-kalenderwoche-39/comment-page-1/#comment-335</link>
		<dc:creator>MischoK</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Oct 2010 21:56:20 +0000</pubDate>
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		<description>Ja, zumindest war von allem etwas dabei. Jetzt gehts endlich wieder ein wenig vorwärts.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja, zumindest war von allem etwas dabei. Jetzt gehts endlich wieder ein wenig vorwärts.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Training Kalenderwoche 39 von Maddin</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/training-kalenderwoche-39/comment-page-1/#comment-334</link>
		<dc:creator>Maddin</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Oct 2010 13:03:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.trainingsblog-mischok.de/?p=448#comment-334</guid>
		<description>War doch zumindest sehr abwechslungsreich mit Laufen, Intervall und Grundlagen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>War doch zumindest sehr abwechslungsreich mit Laufen, Intervall und Grundlagen.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Last but not least &#8211; Blogparade von Erbeere von Wie sahst Du aus als Kind? &#8211; Die Teilnehmer &#124; Blogge was ich will</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/last-but-not-least-blogparade-von-erbeere/comment-page-1/#comment-333</link>
		<dc:creator>Wie sahst Du aus als Kind? &#8211; Die Teilnehmer &#124; Blogge was ich will</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Oct 2010 09:48:49 +0000</pubDate>
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		<description>[...] MischoK [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] MischoK [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Last but not least &#8211; Blogparade von Erbeere von MischoK</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/last-but-not-least-blogparade-von-erbeere/comment-page-1/#comment-329</link>
		<dc:creator>MischoK</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Oct 2010 20:36:57 +0000</pubDate>
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		<description>Andere Welt passt! Das nehm ich. ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Andere Welt passt! Das nehm ich. <img src='http://www.trainingsblog-mischok.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Last but not least &#8211; Blogparade von Erbeere von Erdbeere</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/last-but-not-least-blogparade-von-erbeere/comment-page-1/#comment-328</link>
		<dc:creator>Erdbeere</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Oct 2010 12:03:25 +0000</pubDate>
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		<description>Hmmm, da weiß man gar nicht was man dazu sagen soll. Du blickst drein, als wärst Du gerade in einer anderen Welt, oder während des  Mittagsschlafs, direkt zum Fotografen entführt worden. 

Köstliches Foto *g*

Lieben Danke-fürs-Mitmachen-Gruß
Erdbeere</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hmmm, da weiß man gar nicht was man dazu sagen soll. Du blickst drein, als wärst Du gerade in einer anderen Welt, oder während des  Mittagsschlafs, direkt zum Fotografen entführt worden. </p>
<p>Köstliches Foto *g*</p>
<p>Lieben Danke-fürs-Mitmachen-Gruß<br />
Erdbeere</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Kalenderwoche 38 von ArPritsch</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/kalenderwoche-38/comment-page-1/#comment-326</link>
		<dc:creator>ArPritsch</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Sep 2010 07:01:30 +0000</pubDate>
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		<description>Das Problem mit dem Übwegewicht kenn ich. Von 71,9kg kann ich nur träumen...
Jeder weitere faule Tag wird sich brutal um deine Hüfte legen...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Das Problem mit dem Übwegewicht kenn ich. Von 71,9kg kann ich nur träumen&#8230;<br />
Jeder weitere faule Tag wird sich brutal um deine Hüfte legen&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Woolf Crosstrainer von MischoK</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/woolf-crosstrainer/comment-page-1/#comment-315</link>
		<dc:creator>MischoK</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Sep 2010 09:49:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.trainingsblog-mischok.de/?p=86#comment-315</guid>
		<description>Ja danke. Als gut gedämpften Schuh würde ich den Crosstrainer immer weiterempfehlen. Konnte mich bis heute nicht über diesen Schuh beklagen. ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja danke. Als gut gedämpften Schuh würde ich den Crosstrainer immer weiterempfehlen. Konnte mich bis heute nicht über diesen Schuh beklagen. <img src='http://www.trainingsblog-mischok.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Woolf Crosstrainer von FeuerwehrMichi</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/woolf-crosstrainer/comment-page-1/#comment-312</link>
		<dc:creator>FeuerwehrMichi</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 11:32:17 +0000</pubDate>
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		<description>Ja ... Gute Wahl!!
Die gleichen Laufschuhe habe ich auch :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja &#8230; Gute Wahl!!<br />
Die gleichen Laufschuhe habe ich auch <img src='http://www.trainingsblog-mischok.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Bastelstunde &#8211; Umbau des Innenraumfahrrads von MischoK</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/bastelstunde-umbau-des-innenraumfahrrad/comment-page-1/#comment-303</link>
		<dc:creator>MischoK</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Sep 2010 23:08:54 +0000</pubDate>
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		<description>Ich bin gespannt! ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich bin gespannt! <img src='http://www.trainingsblog-mischok.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Bastelstunde &#8211; Umbau des Innenraumfahrrads von Ralph</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/bastelstunde-umbau-des-innenraumfahrrad/comment-page-1/#comment-301</link>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Sep 2010 17:29:22 +0000</pubDate>
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		<description>Ich mache mal ein Foto davon!! Ist einfach nur der Deckel einer Kunststoffkiste :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich mache mal ein Foto davon!! Ist einfach nur der Deckel einer Kunststoffkiste <img src='http://www.trainingsblog-mischok.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Bastelstunde &#8211; Umbau des Innenraumfahrrads von MischoK</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/bastelstunde-umbau-des-innenraumfahrrad/comment-page-1/#comment-299</link>
		<dc:creator>MischoK</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Sep 2010 17:35:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.trainingsblog-mischok.de/?p=407#comment-299</guid>
		<description>Cool! :) Das mit dem Laptophalter ging mich auch schon durch den Kopf. Ich brauche nur ein gut dämpfendes Material. Vielleicht Rohrisolation vom Baumarkt. Wie hast Du das gelöst? Ich habe irgendwie Angst wegen der Vibrationen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cool! <img src='http://www.trainingsblog-mischok.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Das mit dem Laptophalter ging mich auch schon durch den Kopf. Ich brauche nur ein gut dämpfendes Material. Vielleicht Rohrisolation vom Baumarkt. Wie hast Du das gelöst? Ich habe irgendwie Angst wegen der Vibrationen.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Bastelstunde &#8211; Umbau des Innenraumfahrrads von Ralph</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/bastelstunde-umbau-des-innenraumfahrrad/comment-page-1/#comment-298</link>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Sep 2010 17:01:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.trainingsblog-mischok.de/?p=407#comment-298</guid>
		<description>Geniale Idee :) Ich habe es mal gleich als Buch/Heft- und Laptophalter gebaut!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Geniale Idee <img src='http://www.trainingsblog-mischok.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Ich habe es mal gleich als Buch/Heft- und Laptophalter gebaut!!</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Bastelstunde &#8211; Umbau des Innenraumfahrrads von Rolling (at) home &#187; Der Ruhrpott Express</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/bastelstunde-umbau-des-innenraumfahrrad/comment-page-1/#comment-297</link>
		<dc:creator>Rolling (at) home &#187; Der Ruhrpott Express</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Sep 2010 08:28:54 +0000</pubDate>
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		<description>[...] wirklich bequem. Die Lösung findet man natürlich im Web. Auf MischoK´s Seite gabs die Idee als Bastelanleitung, und da ich selber noch einen Aufsatz rumliegen hatte, wurde das mal gleich in die Tat [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] wirklich bequem. Die Lösung findet man natürlich im Web. Auf MischoK´s Seite gabs die Idee als Bastelanleitung, und da ich selber noch einen Aufsatz rumliegen hatte, wurde das mal gleich in die Tat [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Viel Erfolg noch&#8230; von Josty</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/viel-erfolg-noch/comment-page-1/#comment-294</link>
		<dc:creator>Josty</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 19:50:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.trainingsblog-mischok.de/?p=372#comment-294</guid>
		<description>Das wird schon!! Ich muss zugeben, dass ich mit der Kondition wirklich Glück habe (gute Grundkondition beim Laufen und Radfahren). Und ich denke wenn ich untrainiert in 45 min 10 km laufe, dann kannst du das auch! 
So das liest sich jetzt, als wollte ich dir die Zeit unter die Nase reiben - das war nicht meine Absicht</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Das wird schon!! Ich muss zugeben, dass ich mit der Kondition wirklich Glück habe (gute Grundkondition beim Laufen und Radfahren). Und ich denke wenn ich untrainiert in 45 min 10 km laufe, dann kannst du das auch!<br />
So das liest sich jetzt, als wollte ich dir die Zeit unter die Nase reiben &#8211; das war nicht meine Absicht</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Bastelstunde &#8211; Umbau des Innenraumfahrrads von MischoK</title>
		<link>http://www.trainingsblog-mischok.de/bastelstunde-umbau-des-innenraumfahrrad/comment-page-1/#comment-293</link>
		<dc:creator>MischoK</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 16:52:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.trainingsblog-mischok.de/?p=407#comment-293</guid>
		<description>Notenständer ist auch eine Idee. Ich überlege schon, wie man den Laptop aufstellen kann. Der Großteil meiner Lektüre liegt schließlich als pdf vor bzw. auf Blogs. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Notenständer ist auch eine Idee. Ich überlege schon, wie man den Laptop aufstellen kann. Der Großteil meiner Lektüre liegt schließlich als pdf vor bzw. auf Blogs. <img src='http://www.trainingsblog-mischok.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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